Description
A kenderikefű (Nepeta cataria) egy évelő növény, ami gyakran vadon termő fűszer- és gyógynövényként ismert. A kenderikefű levelei erős illatúak és szőrösek, míg virágai fehérek vagy világoslilák lehetnek.
A növényt hagyományosan használják alvászavarok, idegesség és emésztési problémák kezelésére. A kenderikefűből készült tea nyugtató hatású lehet, és segíthet enyhíteni a stresszt vagy a fejfájást. A növény illóolaja is használatos lehet aromaterápiás célokra.
Kenderikefűből készült tea vagy tinktúra fogyasztása előtt mindig ajánlott szakorvos vagy gyógynövény-szakértő véleményét kikérni, különösen ha valamilyen krónikus betegség áll fenn, vagy ha valaki más gyógyszereket szed. Fontos figyelembe venni az adagolást és a lehetséges mellékhatásokat is.
A kenderikefű használata terápiás célokra régóta ismert, és népszerű gyógynövény lehet az egészséges életmód támogatásában.
