Description
A fehér babhéj, más néven babhüvely, babhéj vagy paszuly magjának héja számos fontos hatóanyagot tartalmaz, többek között trigonelint, krómot, arginint, kovasav-származékokat, cholint, aszparagint, izovaleriansavat, cellulózt, káliumot, foszfort, C-vitamint, kéksavat és aminosavakat. A fehér babhéj főként a cukorbetegség kezelésére, vizelethajtóként, valamint vesetisztítóként ismert. Emellett alkalmazható hólyag- és enyhe ízületi panaszok, gyenge szívműködés, valamint magas vérnyomás esetén is. A babhéj-tea fogyasztása erősen ajánlott a cukorbetegeknek, mivel segít a vércukorszint normalizálásában. Ezen kívül képes a mosóvízhez keverve újjá varázsolni a gyapjú ruhaneműket, valamint fogyasztó hatással is bír, így többféle területen hasznos lehet. A fehér babhéj szintén borogatásokra és gyulladások kezelésére is alkalmazható.
A fehér babhéj számos fontos hatóanyagot tartalmaz, többek között:
1. Trigonelin: Segít a vércukorszint szabályozásában és más élettani folyamatokban vesz részt.
2. Króm: Fontos szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában, valamint elengedhetetlen a szénhidrát-anyagcserében.
3. Arginin: Aminosav, amely szerepet játszhat az immunitásban és az érrendszeri egészség támogatásában.
4. Kovasav-származékok: Gyulladáscsökkentő hatásúak és segíthetnek a baktériumok elleni védekezésben.
5. Cholin: Az idegrendszer és az anyagcsere egészségéhez szükséges vegyület.
6. Aszparagin: Aminosav, amely fontos szerepet játszik az anyagcsere folyamatokban.
7. Izovaleriansav: Lehetőséget nyújt a stressz, valamint az alvásminőség javítására.
8. Cellulóz: Segíthet az emésztésben és a bélrendszer egészségének támogatásában.
9. Kálium: Fontos elektrolit, amely szerepet játszik a vízháztartás és az idegrendszer működésében.
10. Foszfor: Fontos a csontok és fogak egészségének szempontjából.
11. C-vitamin: Erős antioxidáns és szerepet játszik az immunrendszer működésében.
12. Kéksav: Lehetőséget nyújthat a fájdalom és gyulladás enyhítésére.
Emellett a fehér babhéj más aminosavakat és tápanyagokat is tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges életmódhoz és a különböző szervek és rendszerek megfelelő működéséhez. Fontos azonban megjegyezni, hogy a fehér babhéj használata előtt mindig érdemes konzultálni egy egészségügyi szakemberrel.
